Cosa posso fare per te
PSICOTERAPIA INTEGRATA
La psicoterapia è un percorso di crescita e cambiamento.
Consiste in una relazione interpersonale di tipo professionale che ha lo scopo di migliorare l’insight, per un’esistenza più autentica e qualitativamente più soddisfacente.
L’obiettivo finale della terapia è migliorare il rapporto con se stessi e con il mondo.
Il mio approccio psicoterapeutico prevede l’utilizzo di diversi modelli teorici e metodologici al fine di costruire l’intervento più appropriato per ogni persona, in base ai propri bisogni, personalità, peculiarità e allo stadio di cambiamento in cui si trova.
In particolare esso prevede:
PSICOTERAPIA UMANISTICA INTEGRATA Evidence based dell’ASPIC
Il Modello Pluralistico Integrato di stampo Gestaltico dell’ASPIC prevede l’integrazione di teorie e tecniche dell’approccio umanistico-esistenziale con quelli di altri orientamenti, quali quello psicodinamico, sistemico-relazionale, cognitivo-comportamentale e corporeo.
EMDR
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è un approccio terapeutico utilizzato per trattare disturbi legati direttamente a esperienze traumatiche o particolarmente stressanti dal punto di vista emotivo.
Nel lasso di trent’anni dalla sua scoperta, ad opera della ricercatrice americana Francine Shapiro, l’EMDR ha ricevuto più conferme scientifiche di qualunque altro metodo usato nel trattamento dei traumi.
MINDFULNESS
Spesso i problemi nascono nel momento in cui smettiamo di vivere il presente perché rimpiangiamo il passato o perché siamo eccessivamente proiettati nel futuro.
La Mindfulness è la pratica del prestare attenzione che ci aiuta a vivere il presente consapevolmente e senza giudizio.